Cursa PopularDes de la Federació volem animar-te a que descobreixis l'Orientació participant a la Cursa Popular que organitzem el proper 20 de desembre a Girona, per això t'expliquem breument en què consisteix una Cursa d'Orientació.
Primer de tot, però, volem respondre dues preguntes que potser et passen pel cap si encara no saps ben bé què és això de l'Orientació.
Per participar en una Cursa d'Orientació he d'estar en bona forma física?
No cal. L'orientació és un esport sense límit d'edat. Hi participen persones des de 3 fins a més de 90 anys. Es poden fer corrent o caminant, el ritme de la cursa el posa cada participant.
Per participar en una Cursa d'Orientació he de tenir bona orientació?
Què vol dir tenir bona orientació? Bàsicament, el què cal és ser observador i tenir capacitat de concentració. Només cal que miris al mapa i aixequis la vista per mirar i identificar els elements que tens el teu voltant. Per saber cap on mirar, l'únic que cal fer és col·locar bé la brúixola sobre el mapa, fent que coincideixin els Nords.
Per saber-ne més, podeu mirar aquest enllaç de la web de la Federació de Curses d'Orientació de Catalunya.
Categories:
La Cursa Popular tindrà tres categories:
Preus de la Cursa Popular:
Primer de tot, però, volem respondre dues preguntes que potser et passen pel cap si encara no saps ben bé què és això de l'Orientació.
Per participar en una Cursa d'Orientació he d'estar en bona forma física?
No cal. L'orientació és un esport sense límit d'edat. Hi participen persones des de 3 fins a més de 90 anys. Es poden fer corrent o caminant, el ritme de la cursa el posa cada participant.
Per participar en una Cursa d'Orientació he de tenir bona orientació?
Què vol dir tenir bona orientació? Bàsicament, el què cal és ser observador i tenir capacitat de concentració. Només cal que miris al mapa i aixequis la vista per mirar i identificar els elements que tens el teu voltant. Per saber cap on mirar, l'únic que cal fer és col·locar bé la brúixola sobre el mapa, fent que coincideixin els Nords.
Per saber-ne més, podeu mirar aquest enllaç de la web de la Federació de Curses d'Orientació de Catalunya.
Categories:
La Cursa Popular tindrà tres categories:
- C1. Nivell mig-alt. Circuit per a orientadors amb més experiència. 3,9km lineals i 35m de desnivell.
- C2. Iniciació juvenil i adults. Circuit per a joves i adults que no coneixen l'orientació i volen provar-ho. 2km lineals i 10m de desnivell.
- C3. Iniciació infantil. Circuit per a nens i nenes. 1,6km lineals i 10m de desnivell.
Preus de la Cursa Popular:
Inscripcions i Pagaments:
Les inscripcions anticipades ja estan tancades. Us podeu inscriure el dia de la cursa entre les 9:30h i les 11:30. Caldrà abonar el recàrrec de 4€ al fer el pagament.
Les sortides es faran per ordre lliure, amb "base start", entre les 10h i la 13h.
El llistat d'inscrits de la cursa popular el podeu consultar aquí.
Terminis:
El termini d'inscripcions sense recàrrec finalitza el divendres 11 de desembre de 2015 a les 23:59h. S'acceptaran inscripcions fora de termini i amb recàrrec el mateix dia de la cursa a partir de les 9:00h fins a les 10:30h al lloc de competició.
No es podran fer inscripcions del dissabte 12 al dissabte 19 de desembre.
Assegurances:
Tots els inscrits hauran d'estar federats a la FCOC o a la FEEC (modalitats C, D o E). En cas contrari caldrà fer-se una llicència temporal el mateix dia de la cursa, per la qual cosa es necessita el número de DNI complet i la data de naixement. Els federats FEEC hauran d'enviar la llicència escanejada per correu electrònic o bé presentar-la el dia de la cursa; si no, se'ls cobrarà igualment la llicència temporal.
SPORTIDENT:
El sistema de cronometratge de la Cursa Popular serà amb Sportident en totes les categories.
L'organització facilitarà gratuïtament una pinça en préstec a totes les persones que no disposin d'una pinça Sportident.
Per recollir les pinces deixades en préstec, caldrà adreçar-se a la zona d'inscripcions el mateix dia de la cursa. Com a fiança de la pinça caldrà deixar el DNI, que serà retornat al finalitzar la cursa, un cop es retorni la pinça a l'organització.
Per qualsevol consulta sobre les inscripcions us podeu adreçar via correu electrònic a [email protected].
Inscripcions i Pagaments:
Les inscripcions anticipades ja estan tancades. Us podeu inscriure el dia de la cursa entre les 9:30h i les 11:30. Caldrà abonar el recàrrec de 4€ al fer el pagament.
Les sortides es faran per ordre lliure, amb "base start", entre les 10h i la 13h.
El llistat d'inscrits de la cursa popular el podeu consultar aquí.
Terminis:
El termini d'inscripcions sense recàrrec finalitza el divendres 11 de desembre de 2015 a les 23:59h. S'acceptaran inscripcions fora de termini i amb recàrrec el mateix dia de la cursa a partir de les 9:00h fins a les 10:30h al lloc de competició.
No es podran fer inscripcions del dissabte 12 al dissabte 19 de desembre.
Assegurances:
Tots els inscrits hauran d'estar federats a la FCOC o a la FEEC (modalitats C, D o E). En cas contrari caldrà fer-se una llicència temporal el mateix dia de la cursa, per la qual cosa es necessita el número de DNI complet i la data de naixement. Els federats FEEC hauran d'enviar la llicència escanejada per correu electrònic o bé presentar-la el dia de la cursa; si no, se'ls cobrarà igualment la llicència temporal.
SPORTIDENT:
El sistema de cronometratge de la Cursa Popular serà amb Sportident en totes les categories.
L'organització facilitarà gratuïtament una pinça en préstec a totes les persones que no disposin d'una pinça Sportident.
Per recollir les pinces deixades en préstec, caldrà adreçar-se a la zona d'inscripcions el mateix dia de la cursa. Com a fiança de la pinça caldrà deixar el DNI, que serà retornat al finalitzar la cursa, un cop es retorni la pinça a l'organització.
Per qualsevol consulta sobre les inscripcions us podeu adreçar via correu electrònic a [email protected].